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DE LA POSITION DE CONTRÔLE LATÉRAL À LA GUILLOTINE MONTÉE 2
mais elle a remporté sa médaille d'or sous la direction de Gordon et John Danaher
Attaquez les clés de bras et les kimuras à partir de n’importe quelle situation de combat : à la volé
On entend si souvent parler de « fondamentaux » et nous entendons tous parler sans cesse de leur importance
AVEC L'AVANT BRAS
Maitriser la pression de Jean Ndoye Fighter_Ricardo Cardosa DE LA POSITION DE CONTRÔLERejoignez la sensation franaise de MMA et instructeur apprci, Jean "The Show" Ndoye pour un aperu de quelques concepts tonnants et saisissants pour le MMA Matrisez des mouvements prcis et des exercices pour vous aider naviguer dans la cage et dominer depuis vos dplacements. Apprenez les mesures dfensives de base afin de subir moins de dgts lors de l'change en MMA. Dcouvrez de nouvelles squences d'attaque pour construire votre attaque. Dans Maitriser
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