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03 — L'HARMONIE HAUT DU CORPS MUSCLÉ 2 séances optionnelles haut du corps
Max Squat – Atteins ton MAX
20 à 25 minutes
⚠️ Prérequis avant de commencer le Level 3
· First Toes to bar
NIVEAU 1 aux 03 — L'HARMONIE HAUT DUUne fois que vous aurez souscrit un module de la formation, vous recevrez les accs par mail sous 24 heures. Formation Haltrophilie Level 1 Dveloppez les comptences techniques essentielles pour enseigner et analyser les mouvements olympiques. Prsentation gnrale : Le Level 1 Powercamp est une formation technique complte destine fournir les fondamentaux indispensables de lhaltrophilie moderne. Elle valide votre capacit comprendre, dmontrer, analyser et
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